das Schienbein
Der vordere, direkt unter der Haut liegende Knochen des Unterschenkels zwischen Knie und Fußgelenk.
Beim Fußball hat er einen schmerzhaften Tritt gegen das Schienbein bekommen.

Schienbein
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Der vordere, direkt unter der Haut liegende Knochen des Unterschenkels zwischen Knie und Fußgelenk.
Beim Fußball hat er einen schmerzhaften Tritt gegen das Schienbein bekommen.

Das Wort setzt sich aus „die Schiene“ und „das Bein“ zusammen. Der Knochen ist lang und gerade wie eine Schiene, was eine gute Merkhilfe für die Bedeutung ist.
Das Schienbein ist einer der längsten Knochen im menschlichen Körper.
Da das Schienbein sehr empfindlich ist, wird es oft im Zusammenhang mit Schmerz oder Verletzungen genannt. Typische Verben sind „sich das Schienbein stoßen“ oder „einen Tritt gegen das Schienbein bekommen“.
Autsch! Ich habe mir gerade das Schienbein am Tisch gestoßen.
Besonders häufig hört man das Wort im Sportkontext, vor allem beim Fußball. Schienbeinschoner sind ein wichtiger Teil der Ausrüstung, um diesen verletzlichen Bereich zu schützen.
Ohne Schienbeinschoner darf man nicht am Fußballtraining teilnehmen.
„die Wade“ und „das Schienbein“ liegen beide am Unterschenkel und werden deshalb leicht verwechselt. Die Wade ist hinten am Bein und besteht vor allem aus Muskel. Das Schienbein ist vorne am Bein und ist ein Knochen, den man direkt unter der Haut spürt. Wenn es hinten zieht oder krampft, sagt man eher „Wade“. Wenn man sich vorne am Bein stößt, sagt man eher „Schienbein“.

Beim Fußball hat Tom einen Tritt gegen das Schienbein bekommen.
Nach dem langen Lauf tut mir die Wade weh.