Eine Form der Psychotherapie, die davon ausgeht, dass problematisches Verhalten erlernt wurde und durch neue Lernprozesse wieder verlernt oder verändert werden kann. Der Fokus liegt auf dem aktuellen Verhalten und dessen Veränderung.
beispiel
Zur Behandlung seiner Spinnenphobie hat er eine Verhaltenstherapie begonnen.
Tipps
Wortzusammensetzung
Das Wort ist aus „Verhalten“, dem Fugen-s und „Therapie“ zusammengesetzt. Es ist also wörtlich eine Therapie, die sich mit dem Verhalten beschäftigt.
BEISPIEL
Die Verhaltenstherapie konzentriert sich auf aktuelle Probleme und deren Lösung.
Typische Verben
Im Alltag wird dieser Begriff oft mit bestimmten Verben kombiniert. Man kann „eine Verhaltenstherapie machen“, „eine Verhaltenstherapie beginnen“ oder „in Verhaltenstherapie sein“.
BEISPIEL
Er ist seit sechs Monaten in Verhaltenstherapie, um seine Ängste zu bewältigen.
Wortfamilie
Das Grundwort „Verhalten“ stammt vom Verb „sich verhalten“ (to behave). Es beschreibt die Art und Weise, wie jemand handelt oder reagiert.
BEISPIEL
Sein Verhalten in der Besprechung war sehr professionell.
Vergleichen mit
confusable
Verhaltenstherapie vs Psychotherapie
„Psychotherapie“ und „Verhaltenstherapie“ werden leicht verwechselt, weil beide zur Behandlung psychischer Probleme gehören. „Psychotherapie“ ist der Oberbegriff für verschiedene professionelle Behandlungsformen. „Verhaltenstherapie“ ist eine bestimmte Form der Psychotherapie. Sie konzentriert sich besonders auf aktuelles Verhalten und darauf, neue Verhaltensweisen zu lernen. Wenn man nicht weiß, welche Methode verwendet wird, sagt man besser „Psychotherapie“. „Verhaltenstherapie“ ist genauer, wenn diese konkrete Therapieform gemeint ist.
Verhaltenstherapie
Er macht eine Verhaltenstherapie, weil er seine Angst im Alltag besser kontrollieren möchte.
Psychotherapie
Heute spricht sie mit ihrer Ärztin über eine Psychotherapie.