
hochhalten
to hold up
To lift something up with the hands or arms and hold it there so that it is clearly visible.
Die Demonstranten hielten ihre Plakate hoch.
The demonstrators held up their signs.
to hold up
hochhalten – hielt hoch – hat hochgehalten
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to hold up
To lift something up with the hands or arms and hold it there so that it is clearly visible.
Die Demonstranten hielten ihre Plakate hoch.
The demonstrators held up their signs.

to uphold
To honor and preserve a value, principle, tradition, or memory.
Es ist wichtig, die Werte der Demokratie und Freiheit hochzuhalten.
It is important to uphold the values of democracy and freedom.

to keep up
In sports, especially soccer, to keep a ball in the air repeatedly with the feet, knees, or head without it touching the ground.
Er kann den Ball über hundertmal hochhalten, ohne dass er herunterfällt.
He can keep the ball up more than a hundred times without it falling down.
| ich | halte hoch |
|---|---|
| du | hältst hoch |
| er/sie/es | hält hoch |
| wir | halten hoch |
| ihr | haltet hoch |
| sie | halten hoch |
| ich | hielt hoch |
|---|---|
| du | hieltest hoch hieltst hoch |
| er/sie/es | hielt hoch |
| wir | hielten hoch |
| ihr | hieltet hoch |
| sie | hielten hoch |
| ich | habe hochgehalten |
|---|---|
| du | hast hochgehalten |
| er/sie/es | hat hochgehalten |
| wir | haben hochgehalten |
| ihr | habt hochgehalten |
| sie | haben hochgehalten |
| du | halte hoch! halt hoch! |
|---|---|
| ihr | haltet hoch! |
| Sie | halten Sie hoch! |
| ich | hatte hochgehalten |
|---|---|
| du | hattest hochgehalten |
| er/sie/es | hatte hochgehalten |
| wir | hatten hochgehalten |
| ihr | hattet hochgehalten |
| sie | hatten hochgehalten |
| ich | werde hochhalten |
|---|---|
| du | wirst hochhalten |
| er/sie/es | wird hochhalten |
| wir | werden hochhalten |
| ihr | werdet hochhalten |
| sie | werden hochhalten |
| ich | halte hoch |
|---|---|
| du | haltest hoch |
| er/sie/es | halte hoch |
| wir | halten hoch |
| ihr | haltet hoch |
| sie | halten hoch |
Used for reported speech.
| ich | hielte hoch |
|---|---|
| du | hieltest hoch |
| er/sie/es | hielte hoch |
| wir | hielten hoch |
| ihr | hieltet hoch |
| sie | hielten hoch |
Used for wishes and “would”.
| infinitive | hochhalten |
|---|---|
| with zu | hochzuhalten |
| present participle | hochhaltend |
| past participle | hochgehalten |
'Hochhalten' (to hold up) is a separable verb. In a main clause, the prefix 'hoch' comes at the end. In subordinate clauses or in the infinitive with 'zu', the verb stays together.
Die Siegerin hält den Pokal stolz hoch.
The winner proudly holds up the trophy.
Man sah, wie sie die Fahne hochhielt.
People saw how she held up the flag.
Es ist schwer, bei starkem Wind ein Plakat hochzuhalten.
It is difficult to hold up a sign in strong wind.
The object reveals the meaning: if someone holds up a concrete object, the literal meaning is intended. With an abstract concept like 'Werte' (values) or 'Tradition' (tradition), the figurative meaning is intended. In a sports context, it usually refers to a ball.
Er hielt das Baby hoch, damit es alle sehen konnten.
He held up the baby so that everyone could see it.
Unsere Familie hat immer die Tradition des sonntäglichen Mittagessens hochgehalten.
Our family has always upheld the tradition of Sunday lunch.
Der Fußballprofi kann den Ball minutenlang hochhalten.
The professional soccer player can keep the ball up for minutes.
In the figurative meaning, 'hochhalten' (to uphold) is often used with abstract nouns. Typical combinations are 'die Tradition hochhalten' (to uphold the tradition), 'die Ehre hochhalten' (to uphold honor), 'Werte hochhalten' (to uphold values), or 'das Andenken an jemanden hochhalten' (to honor someone's memory).
Auch in schwierigen Zeiten müssen wir die Ideale der Gerechtigkeit hochhalten.
Even in difficult times, we must uphold the ideals of justice.
to juggle
When juggling, several objects are skillfully thrown and caught again. With „hochhalten“, by contrast, a single ball is kept in the air during sports by touching it with the feet, knees, or head. In soccer training, „hochhalten“ is therefore the appropriate term, while jonglieren is used for several thrown balls.

Beim Training hält Amir einen Fußball mit Füßen und Knien hoch.
During training, Amir keeps a soccer ball in the air with his feet and knees.
Beim Training jongliert Amir mit drei Bällen und fängt sie immer wieder auf.
During training, Amir juggles three balls and catches them again and again.