kräftigen
Jemanden oder etwas (z.B. den Körper, die Muskeln, die Wirtschaft) stärker und widerstandsfähiger machen.
BEISPIEL
Regelmäßiges Training soll die Rückenmuskulatur kräftigen.
kräftigen
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Bedeutungen
sich kräftigen
Etwas essen oder trinken, um wieder zu Kräften zu kommen; sich stärken.
BEISPIEL
Nach der langen Wanderung mussten wir uns erst einmal mit einer Suppe kräftigen.
Tipps
Wortaufbau
Das Verb „kräftigen“ leitet sich vom Nomen „die Kraft“ ab. Es bedeutet wörtlich, etwas oder jemanden „kräftig zu machen“ oder ihm Kraft zu geben.
BEISPIEL
Diese Übung ist gut, um die Arme zu kräftigen.
Verwendungsmuster
Man kann „kräftigen“ transitiv benutzen, um etwas anderes stark zu machen (etwas kräftigen). Man kann es auch reflexiv verwenden, wenn man selbst wieder zu Kräften kommt (sich kräftigen).
BEISPIEL
Schwimmen kräftigt den ganzen Körper.
Typische Objekte
Wenn man etwas stärkt, sind typische Objekte Körperteile wie „die Muskeln“, „den Rücken“ oder „das Herz“. Es kann aber auch abstrakt verwendet werden, zum Beispiel „das Immunsystem“ oder „die Wirtschaft kräftigen“.
BEISPIEL
Gezieltes Training kann die Bauchmuskulatur kräftigen.
Vergleichen mit
kräftigen vs stärken
Stärken und kräftigen können den Körper oder seine Muskeln widerstandsfähiger machen. Stärken ist die übliche, breiter verwendbare Form, während kräftigen körperliche Kraft gezielter und etwas formeller hervorhebt. Verwende stärken allgemein und kräftigen besonders bei Körper, Muskeln oder einer gezielten körperlichen Wirkung.
kräftigen
Regelmäßiges Training kräftigt besonders die Rückenmuskeln.
stärken
Regelmäßiges Training stärkt den Körper.
Beispiele aus dem echten Leben
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