Qi
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In der traditionellen chinesischen Philosophie und Medizin die alles durchdringende Lebensenergie oder Vitalkraft, deren harmonischer Fluss für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist.
Atemübungen wie Qigong sollen helfen, das Qi im Körper zu harmonisieren.
Die Schreibweise „Qi“ kommt aus dem Chinesischen. Im Deutschen wird es wie „Tschi“ ausgesprochen, mit einem scharfen „Tsch“-Laut am Anfang.
Die korrekte Aussprache von Qi ist für viele Deutsche schwierig.
Das Wort „Qi“ finden Sie fast ausschließlich in Texten und Gesprächen über traditionelle chinesische Medizin (TCM), Kampfkünste wie Tai-Chi, Meditation oder Esoterik.
Durch Akupunktur soll der Fluss des Qi im Körper wiederhergestellt werden.
„Qi“ wird oft in Verbindung mit Bewegung und Harmonie beschrieben. Häufige Wendungen sind „das Qi fließt“, „das Qi stärken“ oder „den Fluss des Qi verbessern“.
Diese Übungen sollen helfen, das Qi wieder frei fließen zu lassen.
„die Energie“ und „das Qi“ können beide eine innere Kraft meinen. „Energie“ ist im Alltag ein allgemeines Wort: Man sagt es, wenn jemand körperlich oder geistig Kraft hat, aktiv zu sein. „Qi“ gehört zur traditionellen chinesischen Philosophie und Medizin. Es meint eine Lebensenergie, die durch den Körper fließen soll. Die Wörter können verwechselt werden, weil beide von Kraft und Wohlbefinden sprechen. In normalen Alltagssituationen klingt „Energie“ natürlicher. „Qi“ passt, wenn man über chinesische Medizin, Tai-Chi, Qigong oder ähnliche Vorstellungen spricht.
Im Qigong-Kurs erklärt die Lehrerin, wie das Qi ruhiger fließen soll.
Nach dem langen Arbeitstag habe ich kaum noch Energie für den Sport.