Eine Beeinträchtigung des Schlafs, die sich durch Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen oder durch nicht erholsamen Schlaf äußert. Schlafstörungen können die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen.
beispiel
Seit Wochen leidet er unter Schlafstörungen und fühlt sich tagsüber ständig müde.
Tipps
Wortzusammensetzung
Das Wort setzt sich aus „Schlaf“ und „Störung“ zusammen. Es beschreibt also wörtlich eine Störung des Schlafs. Das „s“ dazwischen ist ein Fugen-s, das die beiden Wortteile verbindet.
BEISPIEL
Stress bei der Arbeit kann zu Schlafstörungen führen.
Typische Verben
Im Zusammenhang mit Schlafstörungen wird sehr häufig das Verb „leiden“ mit der Präposition „unter“ verwendet. Man kann auch sagen, dass jemand Schlafstörungen „hat“.
BEISPIEL
Er leidet seit Monaten unter schweren Schlafstörungen.
Häufige Pluralform
Obwohl es auch im Singular vorkommt, wird das Wort sehr oft im Plural „Schlafstörungen“ verwendet. Das betont, dass die Probleme wiederholt oder über einen längeren Zeitraum auftreten.
BEISPIEL
Es gibt viele verschiedene Ursachen für Schlafstörungen.
Vergleichen mit
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Schlafstörung vs Schlaflosigkeit
„die Schlafstörung“ und „die Schlaflosigkeit“ haben beide mit Problemen beim Schlafen zu tun. „Schlafstörung“ ist der allgemeinere Begriff. Dazu gehören Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen oder auch nicht erholsamer Schlaf. „Schlaflosigkeit“ meint genauer den Zustand, dass man nicht schlafen kann, obwohl man müde ist. Die Wörter können verwechselt werden, weil Schlaflosigkeit eine Art Schlafstörung sein kann. Wenn man allgemein über medizinische oder längere Schlafprobleme spricht, passt „Schlafstörung“ gut. Wenn jemand wach liegt und nicht einschlafen kann, ist „Schlaflosigkeit“ genauer.
Schlafstörung
Wegen seiner Schlafstörung ist Ben tagsüber oft sehr müde.
Schlaflosigkeit
Nach dem Streit leidet Mehmet unter Schlaflosigkeit und liegt stundenlang wach.