Stoffwechsel
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Die Gesamtheit der chemischen Prozesse in einem Lebewesen, die dem Aufbau, Abbau und Umbau von Stoffen zur Energiegewinnung und Erhaltung der Körperfunktionen dienen. Auch Metabolismus genannt.
Regelmäßiger Sport kann den Stoffwechsel anregen.
Das Wort besteht aus „Stoff“ (Substanz, Materie) und „Wechsel“ (Austausch, Veränderung). Es beschreibt also wörtlich den Prozess, bei dem Stoffe im Körper umgewandelt werden.
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für den Stoffwechsel.
Häufig wird „Stoffwechsel“ mit Verben kombiniert, die eine Aktivierung beschreiben, zum Beispiel „anregen“, „ankurbeln“ oder „beschleunigen“.
Man sagt, dass grüner Tee den Stoffwechsel anregen kann.
Oft wird der Stoffwechsel als „schnell“ oder „langsam“ beschrieben, um auszudrücken, wie effizient der Körper Energie verbraucht.
Manche Menschen haben von Natur aus einen sehr schnellen Stoffwechsel.
„Umsatz“ und „Stoffwechsel“ können beide Vorgänge im Körper oder in Lebewesen beschreiben, bei denen Stoffe verändert werden. „Stoffwechsel“ meint das ganze System dieser chemischen Prozesse im Organismus. „Umsatz“ beschreibt eher die Umwandlung oder den Verbrauch bestimmter Stoffe innerhalb eines solchen Prozesses. Die Wörter können verwirren, weil man im Zusammenhang mit dem Körper von Energieumsatz oder Stoffumsatz spricht. „Stoffwechsel“ ist natürlicher, wenn man allgemein über die Körperfunktion spricht. „Umsatz“ ist genauer, wenn eine bestimmte Menge oder ein bestimmter Stoff im Prozess gemeint ist.
Regelmäßige Bewegung kann den Stoffwechsel unterstützen.
Nach dem Essen beginnt im Körper ein erhöhter Umsatz von Nährstoffen.