
der Albtraum
Ein sehr schlechter, beängstigender Traum, aus dem man oft aufwacht.
Ich hatte letzte Nacht einen furchtbaren Albtraum von Spinnen.
Albtraum
Loading your saved state.

Ein sehr schlechter, beängstigender Traum, aus dem man oft aufwacht.
Ich hatte letzte Nacht einen furchtbaren Albtraum von Spinnen.

Eine sehr schlimme, schreckliche oder unangenehme Erfahrung oder Situation im wachen Zustand.
Die stundenlange Zugfahrt ohne Klimaanlage war ein absoluter Albtraum.
Das Wort setzt sich aus „Alb“ und „Traum“ zusammen. Ein „Alb“ ist in alten Sagen ein böser Geist oder Dämon, der sich nachts auf die Brust von Schlafenden setzt und Angst verursacht. Ein Albtraum ist also wörtlich der „Traum, den ein Alb verursacht“.
Früher glaubten die Menschen, dass böse Geister Albträume bringen.
Wenn es um einen schlechten Traum geht, wird das Wort oft mit bestimmten Verben verwendet. Typische Kombinationen sind „einen Albtraum haben“ oder „aus einem Albtraum aufwachen“.
Ich bin schweißgebadet aus einem schlimmen Albtraum aufgewacht.
In der übertragenen Bedeutung für eine schreckliche Erfahrung wird „Albtraum“ oft mit Adjektiven wie „absolut“, „rein“ oder „wahr“ verstärkt. Eine Situation kann auch „zum Albtraum werden“.
Die Renovierung unseres Hauses wurde zum reinsten Albtraum.
Der Horror und der Albtraum können beide eine extrem schlimme Erfahrung bezeichnen. Der Horror betont, wie schrecklich und belastend sie ist; der Albtraum stellt sie bildlich als kaum erträgliches Erlebnis dar. Im übertragenen Gebrauch überschneiden sich die Wörter daher oft.

Die stundenlange Fahrt im überfüllten Zug war ein Albtraum.
Die stundenlange Fahrt im überfüllten Zug war der Horror.