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ausatmen
Die verbrauchte Luft aus der Lunge ausstoßen. Es ist der gegenteilige Vorgang zum Einatmen.
beispiel
Der Arzt bat ihn, tief ein- und dann langsam wieder auszuatmen.
ausatmen
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Bedeutungen
Tipps
Trennbares Verb
„Ausatmen“ ist ein trennbares Verb. Im Hauptsatz steht die Vorsilbe „aus“ am Satzende. Im Infinitiv mit „zu“ steht „zu“ zwischen der Vorsilbe und dem Verb.
BEISPIEL
Atmen Sie tief ein und atmen Sie dann langsam wieder aus.
Wortaufbau
Das Verb setzt sich aus der Vorsilbe „aus“ und dem Verb „atmen“ zusammen. Die Vorsilbe „aus“ bedeutet „heraus“ und macht die Bedeutung „Luft ausstoßen“ sehr logisch.
BEISPIEL
Beim Ausatmen entspannt sich der Körper.
Typische Adverbien
„Ausatmen“ wird oft mit Adverbien kombiniert, die die Art der Atmung beschreiben, zum Beispiel „langsam“, „tief“ oder „ruhig“.
BEISPIEL
Die Yogalehrerin sagte: „Nun ganz tief ausatmen.“
Vergleichen mit
ausatmen vs holen
„Luft holen“ und „ausatmen“ gehören beide zum Atmen, beschreiben aber entgegengesetzte Richtungen. Bei „Luft holen“ zieht man Luft in die Lunge, also man atmet ein. Bei „ausatmen“ geht die Luft wieder aus der Lunge heraus. Dieser Gegensatz ist besonders in Situationen wie Sport, Entspannung oder beim Arzt wichtig: Erst Luft holen, dann ausatmen.
ausatmen
Im Krankenhaus soll der Patient langsam ausatmen.
holen
Bevor ich weiterspreche, hole ich kurz Luft.
Beispiele aus dem echten Leben
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