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sich ausruhen
Eine Pause machen, um sich von körperlicher oder geistiger Anstrengung zu erholen und neue Kräfte zu sammeln.
beispiel
Nach der langen Wanderung müssen wir uns erst einmal ausruhen.
ausruhen
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Bedeutungen
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Tipps
Trennbares Verb
„Ausruhen“ ist ein trennbares Verb. Die Vorsilbe „aus“ steht in Hauptsätzen am Satzende.
BEISPIEL
Nach dem Mittagessen ruhe ich mich immer eine halbe Stunde aus.
Reflexives Verb
In der Hauptbedeutung „sich erholen“ ist das Verb reflexiv. Sie müssen immer „sich“ verwenden: ich ruhe mich aus, du ruhst dich aus, etc.
BEISPIEL
Du siehst müde aus, du solltest dich etwas ausruhen.
Feste Präposition
Die übertragene Bedeutung „sich auf Erfolgen nicht weiter anstrengen“ verwendet immer die Präposition „auf“ mit dem Dativ. Das Muster ist: sich auf etwas (Dativ) ausruhen.
BEISPIEL
Er kann sich nicht auf seinen alten Erfolgen ausruhen, er muss weiterarbeiten.
Kontexthinweis
Die beiden Bedeutungen sind leicht zu unterscheiden: Wenn das Verb ohne die Präposition „auf“ steht, geht es um körperliche Erholung. Mit „sich auf etwas ausruhen“ ist immer die übertragene, negative Bedeutung gemeint.
BEISPIEL
Ich ruhe mich am Wochenende aus.
Vergleichen mit
ausruhen vs schlafen
„schlafen“ und „sich ausruhen“ können beide zur Erholung dienen, bedeuten aber nicht dasselbe. Beim „schlafen“ ist man wirklich im Schlaf. Bei „sich ausruhen“ macht man eine Pause und sammelt neue Kraft; man kann dabei wach bleiben, sitzen, liegen oder ruhig etwas trinken. Lernende verwechseln die Wörter, weil man sich oft durch Schlaf erholt. Wenn jemand nur eine Pause braucht, passt „sich ausruhen“ besser. Wenn jemand die Augen schließt und einschläft, sagt man „schlafen“.
ausruhen
Nach dem Training ruhe ich mich eine halbe Stunde auf dem Sofa aus.
schlafen
Das Kind schläft schon, weil es den ganzen Tag draußen gespielt hat.
Beispiele aus dem echten Leben
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