sich ausruhen
Eine Pause machen, um sich von körperlicher oder geistiger Anstrengung zu erholen und neue Kräfte zu sammeln.
BEISPIEL
Nach der langen Wanderung müssen wir uns erst einmal ausruhen.
ausruhen
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Bedeutungen
sich ausruhen auf
(übertragen) Sich aufgrund von vergangenen Erfolgen nicht weiter anstrengen und passiv werden.
BEISPIEL
Ein Unternehmen darf sich nicht auf dem Erfolg eines einzigen Produkts ausruhen.
Tipps
Trennbares Verb
„Ausruhen“ ist ein trennbares Verb. Die Vorsilbe „aus“ steht in Hauptsätzen am Satzende.
BEISPIEL
Nach dem Mittagessen ruhe ich mich immer eine halbe Stunde aus.
Reflexives Verb
In der Hauptbedeutung „sich erholen“ ist das Verb reflexiv. Sie müssen immer „sich“ verwenden: ich ruhe mich aus, du ruhst dich aus, etc.
BEISPIEL
Du siehst müde aus, du solltest dich etwas ausruhen.
Feste Präposition
Die übertragene Bedeutung „sich auf Erfolgen nicht weiter anstrengen“ verwendet immer die Präposition „auf“ mit dem Dativ. Das Muster ist: sich auf etwas (Dativ) ausruhen.
BEISPIEL
Er kann sich nicht auf seinen alten Erfolgen ausruhen, er muss weiterarbeiten.
Kontexthinweis
Die beiden Bedeutungen sind leicht zu unterscheiden: Wenn das Verb ohne die Präposition „auf“ steht, geht es um körperliche Erholung. Mit „sich auf etwas ausruhen“ ist immer die übertragene, negative Bedeutung gemeint.
BEISPIEL
Ich ruhe mich am Wochenende aus.
Vergleichen mit
ausruhen vs erholen
Beide Wörter beziehen sich auf neue Kräfte nach einer Anstrengung. „Ausruhen“ bezeichnet die bewusst eingelegte Pause, während „erholen“ stärker den Zustand der wiedergewonnenen Kraft beschreibt. Wer eine Pause macht, ruht sich aus; wer danach wieder zu Kräften kommt, erholt sich.
ausruhen
Nach der langen Wanderung ruhte sich Lea eine Stunde aus.
erholen
Nach der langen Wanderung erholte sich Lea langsam wieder.
Beispiele aus dem echten Leben
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