sich erholen
Nach einer Anstrengung, Krankheit oder einem Schock wieder zu Kräften, zur Gesundheit und zur inneren Ruhe finden.
BEISPIEL
Im Urlaub am Meer konnte ich mich vom Arbeitsstress gut erholen.
erholen
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Bedeutungen
sich erholen
Bezieht sich auf eine Sache (z.B. Wirtschaft, Natur, Preise), die nach einer negativen Phase wieder in einen besseren oder normalen Zustand zurückkehrt.
BEISPIEL
Die Aktienkurse haben sich nach dem starken Einbruch wieder etwas erholt.
Tipps
Reflexives Verb
„Erholen“ ist ein reflexives Verb und wird fast immer mit einem Reflexivpronomen (mich, dich, sich, uns, euch) verwendet. Man erholt sich.
BEISPIEL
Du siehst müde aus, du solltest dich dringend erholen.
Untrennbares Verb
Die Vorsilbe „er-“ ist untrennbar. Sie bleibt in allen Zeitformen und Satzkonstruktionen fest mit dem Verb „holen“ verbunden.
BEISPIEL
Ich hoffe, dass sich die Wirtschaft bald wieder erholt.
Richtige Präposition
Wenn man den Grund für die nötige Erholung nennt (z.B. eine Krankheit oder Stress), verwendet man die Präposition „von“ mit Dativ.
BEISPIEL
Sie muss sich noch von der Operation erholen.
Kontexthinweis
Diese übertragene Bedeutung erkennt man daran, dass das Subjekt keine Person ist. Es handelt sich meist um abstrakte oder wirtschaftliche Begriffe wie „der Markt“, „die Preise“ oder „die Natur“.
BEISPIEL
Der Wald erholt sich nur langsam von dem großen Brand.
Vergleichen mit
erholen vs entspannen
Sich entspannen heißt vor allem, körperliche oder geistige Anspannung abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Sich erholen umfasst stärker, nach Anstrengung, Krankheit oder einem Schock wieder Kraft und Wohlbefinden zu gewinnen. Für eine kurze Ruhephase passt entspannen, für die Wiederherstellung eher erholen.
erholen
Nach mehreren anstrengenden Arbeitstagen erhole ich mich am Wochenende und komme wieder zu Kräften.
entspannen
Nach dem stressigen Arbeitstag entspanne ich mich eine Stunde bei ruhiger Musik.
Beispiele aus dem echten Leben
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