die Ernährung
Die Art und Weise, wie sich ein Lebewesen mit Nahrung versorgt, um zu leben und gesund zu bleiben.
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die körperliche Fitness.

Ernährung
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Die Art und Weise, wie sich ein Lebewesen mit Nahrung versorgt, um zu leben und gesund zu bleiben.
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die körperliche Fitness.

„Die Ernährung“ ist die Substantivierung des Verbs „(sich) ernähren“. Die Endung „-ung“ macht aus der Handlung des Ernährens ein Nomen.
Er ernährt sich seit Jahren vegetarisch.
„Ernährung“ bezeichnet die allgemeine Art zu essen, um gesund zu bleiben. Es wird fälschlicherweise oft für eine kurzfristige Diät zum Abnehmen verwendet.
Für meine Gesundheit stelle ich meine Ernährung um.
Das Wort „Ernährung“ wird sehr häufig mit Adjektiven kombiniert, die die Qualität oder Art der Nahrung beschreiben, z.B. „gesund“, „ausgewogen“, „vegan“ oder „einseitig“.
Viele Menschen achten heute auf eine gesunde Ernährung.
Wenn die Nahrung von Tieren beschrieben wird, ist die Struktur „Die Ernährung von [Tier] besteht aus ...“ sehr typisch.
Die Ernährung des Pandas besteht hauptsächlich aus Bambus.
„das Essen“ und „die Ernährung“ haben beide mit Nahrung zu tun. „das Essen“ meint konkrete Speisen, eine Mahlzeit oder den Vorgang, dass man isst. Es passt gut im Alltag: Das Essen ist warm, wir gehen zum Essen, das Essen schmeckt gut. „die Ernährung“ meint eher die Art, wie jemand sich über längere Zeit ernährt. Dabei geht es oft um Gesundheit, Gewohnheiten oder Regeln. Lernende können die Wörter verwechseln, weil beide mit Nahrung verbunden sind. Als einfache Orientierung: „Essen“ ist das, was man gerade isst; „Ernährung“ ist das ganze Muster dahinter.

Bei der Arbeit achtet Sofia auf ihre Ernährung und nimmt oft Obst mit.
Nach dem Training wartet zu Hause ein warmes Essen auf die Kinder.