Kalzium
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Ein chemisches Element und ein Mineralstoff, der für Lebewesen lebenswichtig ist, insbesondere für den Aufbau und die Stabilität von Knochen und Zähnen.
Milchprodukte, Nüsse und grünes Gemüse sind gute Quellen für Kalzium.
Obwohl das Wort international oft mit „C“ geschrieben wird, ist die offizielle deutsche Rechtschreibung „Kalzium“ mit „K“ am Anfang und „z“ in der Mitte.
Der Arzt empfahl ihm, mehr kalziumreiche Lebensmittel zu essen.
Da „Kalzium“ ein Stoffname ist (wie „Wasser“ oder „Milch“), wird es oft ohne Artikel verwendet, wenn man allgemein über die Substanz spricht.
Für starke Knochen braucht der Körper ausreichend Kalzium.
Im Kontext von Gesundheit und Ernährung wird „Kalzium“ oft in festen Wendungen verwendet, z.B. „reich an Kalzium sein“, „wichtig für die Knochen sein“ oder „eine Quelle für Kalzium“.
Joghurt ist eine gute Quelle für Kalzium.
„Kalk“ und „Kalzium“ sind verwandt, aber sie werden in verschiedenen Situationen benutzt. „Kalk“ meint im Alltag die Ablagerung aus hartem Wasser oder einen Baustoff. „Kalzium“ ist ein chemisches Element und ein Mineralstoff, den der Körper braucht. Lernende können die Wörter verwechseln, weil Kalk Kalzium enthält und beide Wörter ähnlich klingen. In Küche und Bad sagt man aber „Kalk“, zum Beispiel am Wasserhahn. Bei Knochen, Zähnen oder Ernährung sagt man „Kalzium“.
Am Telefon erklärt die Ärztin, warum Kalzium für die Knochen wichtig ist.
Du siehst den Kalk sofort, wenn du den Wasserhahn länger nicht putzt.