die Selbstreflexion
Das Nachdenken über sich selbst, die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen, um sich besser zu verstehen und daraus zu lernen.
BEISPIEL
Nach dem Konflikt zog er sich für eine ruhige Stunde der Selbstreflexion zurück.
die Selbstreflexion
Selbstreflexion
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Bedeutungen
Tipps
Wortzusammensetzung
„Selbstreflexion“ ist eine Zusammensetzung aus „Selbst-“ und „Reflexion“. „Reflexion“ bedeutet hier „Nachdenken“ oder „Überlegung“. Das Wort beschreibt also das Nachdenken über sich selbst.
BEISPIEL
Tagebuchschreiben kann ein gutes Mittel zur Selbstreflexion sein.
Typische Verbindungen
Da Selbstreflexion ein Prozess ist, wird das Wort oft mit Verben verwendet, die diesen Prozess beschreiben. Typisch sind „sich Zeit für Selbstreflexion nehmen“, „zur Selbstreflexion anregen“ oder „sich in Selbstreflexion üben“.
BEISPIEL
Der Coach regte die Teammitglieder zur Selbstreflexion an.
Register und Stil
„Selbstreflexion“ ist ein Wort, das eher in formelleren, bildungssprachlichen oder psychologischen Kontexten verwendet wird. Es klingt oft durchdachter und tiefgründiger als einfaches „Nachdenken“.
BEISPIEL
In der Therapie ist die Fähigkeit zur Selbstreflexion ein wichtiger Faktor.
Vergleichen mit
Selbstreflexion vs Selbstkritik
Selbstkritik und Selbstreflexion bedeuten beide, über das eigene Verhalten und die eigenen Gedanken nachzudenken. Selbstkritik bewertet dabei besonders eigene Fehler und Schwächen, während Selbstreflexion auch Gefühle und Erfahrungen neutraler untersuchen kann. Verwende „Selbstkritik“ bei einer kritischen Bewertung und „Selbstreflexion“ beim besseren Verständnis seiner selbst.
Selbstreflexion
Durch Selbstreflexion verstand die Mitarbeiterin besser, warum sie vor wichtigen Gesprächen immer nervös wurde.
Selbstkritik
Durch Selbstkritik erkannte die Mitarbeiterin, dass sie den Fehler durch mangelnde Vorbereitung selbst verursacht hatte.
Beispiele aus dem echten Leben
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