erholsam
So beschaffen, dass es zur Erholung und Entspannung beiträgt und hilft, neue Kräfte zu sammeln.
Nach der anstrengenden Woche war der Schlaf besonders erholsam.

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So beschaffen, dass es zur Erholung und Entspannung beiträgt und hilft, neue Kräfte zu sammeln.
Nach der anstrengenden Woche war der Schlaf besonders erholsam.

Das Adjektiv „erholsam“ ist eng mit dem Verb „sich erholen“ verwandt. Während „sich erholen“ die Handlung des Ausruhens beschreibt, beschreibt „erholsam“ eine Eigenschaft, die diese Erholung ermöglicht.
Nach einem erholsamen Wochenende fühle ich mich wieder fit.
„Erholsam“ wird oft verwendet, um Zeiträume oder Zustände zu beschreiben. Typische Kombinationen sind „ein erholsamer Schlaf“, „ein erholsamer Urlaub“, „ein erholsames Wochenende“ oder „eine erholsame Pause“.
Ich wünsche dir einen erholsamen Urlaub am Meer.
Neben der Verwendung vor einem Nomen kann „erholsam“ auch als Adverb dienen, um ein Verb zu beschreiben. Es antwortet dann auf die Frage „Wie?“.
Letzte Nacht habe ich endlich wieder erholsam geschlafen.
„anstrengend“ und „erholsam“ stehen im Gegensatz. „anstrengend“ beschreibt etwas, das Kraft kostet und müde macht. „erholsam“ beschreibt etwas, das hilft, neue Kräfte zu sammeln. „entspannend“ und „erholsam“ sind ähnlich, aber „erholsam“ betont besonders, dass man sich danach besser und ausgeruhter fühlt. Ein Wochenende mit viel Arbeit ist anstrengend. Ein ruhiges Wochenende ohne Druck ist erholsam.

Der Urlaub am See war sehr erholsam, weil wir viel geschlafen und nichts geplant haben.
Am Wochenende war die Arbeit im Garten anstrengend, aber wir haben viel geschafft.