die Fitness
Der Zustand körperlicher Leistungsfähigkeit und Gesundheit, der oft durch regelmäßiges Training und gesunde Ernährung erreicht wird.
BEISPIEL
Sie tut viel für ihre Fitness und geht dreimal pro Woche joggen.
die Fitness
Fitness
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Bedeutungen
die Fitness
In der Biologie die Anpassungsfähigkeit eines Lebewesens an seine Umwelt, die seine Überlebens- und Fortpflanzungschancen bestimmt.
BEISPIEL
In der Evolutionstheorie ist die Fitness eines Organismus entscheidend für die natürliche Selektion.
Tipps
Englisches Lehnwort
„Fitness“ ist ein direktes Lehnwort aus dem Englischen. Das erklärt die Schreibweise und Aussprache. Im Deutschen wird es als feminines Nomen mit dem Artikel „die“ verwendet.
BEISPIEL
Regelmäßiger Sport ist wichtig für die Fitness.
Verwendung im Singular
Das Wort „Fitness“ wird fast ausschließlich im Singular verwendet. Eine Pluralform ist unüblich, da es sich um ein abstraktes Konzept handelt.
BEISPIEL
Meine Fitness hat sich in den letzten Monaten stark verbessert.
Typische Verbindungen
Im Alltag wird „Fitness“ oft in festen Wendungen gebraucht. Typisch sind „etwas für die Fitness tun“, „seine Fitness trainieren“ oder „seine Fitness verbessern“.
BEISPIEL
Er macht jeden Tag Yoga, um etwas für seine Fitness zu tun.
Kontexthinweis
Die biologische Bedeutung von „Fitness“ erkennen Sie am Kontext. Wörter wie „Evolution“, „Anpassung“, „Organismus“ oder „Selektion“ deuten klar auf diese fachsprachliche Verwendung hin.
BEISPIEL
Die Fitness eines Lebewesens beschreibt seine Fähigkeit, in einer bestimmten Umwelt zu überleben und sich fortzupflanzen.
Vergleichen mit
Fitness vs Kondition
Beide Wörter bezeichnen die körperliche Leistungsfähigkeit nach regelmäßigem Training. „Fitness“ ist weiter und umfasst auch den allgemeinen Gesundheitszustand und die Beweglichkeit, während „Kondition“ oft besonders Ausdauer und Belastbarkeit meint. Sprich von „Fitness“ für den ganzen Trainingszustand und von „Kondition“ bei längerer Anstrengung.
Fitness
Yoga und Krafttraining verbessern ihre Fitness und Beweglichkeit.
Kondition
Durch regelmäßiges Laufen hat sie genug Kondition für lange Strecken.
Beispiele aus dem echten Leben
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