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die Fitness
Der Zustand körperlicher Leistungsfähigkeit und Gesundheit, der oft durch regelmäßiges Training und gesunde Ernährung erreicht wird.
beispiel
Sie tut viel für ihre Fitness und geht dreimal pro Woche joggen.
die Fitness
Fitness
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Bedeutungen
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Tipps
Englisches Lehnwort
„Fitness“ ist ein direktes Lehnwort aus dem Englischen. Das erklärt die Schreibweise und Aussprache. Im Deutschen wird es als feminines Nomen mit dem Artikel „die“ verwendet.
BEISPIEL
Regelmäßiger Sport ist wichtig für die Fitness.
Verwendung im Singular
Das Wort „Fitness“ wird fast ausschließlich im Singular verwendet. Eine Pluralform ist unüblich, da es sich um ein abstraktes Konzept handelt.
BEISPIEL
Meine Fitness hat sich in den letzten Monaten stark verbessert.
Typische Verbindungen
Im Alltag wird „Fitness“ oft in festen Wendungen gebraucht. Typisch sind „etwas für die Fitness tun“, „seine Fitness trainieren“ oder „seine Fitness verbessern“.
BEISPIEL
Er macht jeden Tag Yoga, um etwas für seine Fitness zu tun.
Kontexthinweis
Die biologische Bedeutung von „Fitness“ erkennen Sie am Kontext. Wörter wie „Evolution“, „Anpassung“, „Organismus“ oder „Selektion“ deuten klar auf diese fachsprachliche Verwendung hin.
BEISPIEL
Die Fitness eines Lebewesens beschreibt seine Fähigkeit, in einer bestimmten Umwelt zu überleben und sich fortzupflanzen.
Vergleichen mit
Fitness vs Form
„die Form“ und „die Fitness“ können beide den körperlichen Zustand einer Person beschreiben. „Fitness“ meint ziemlich direkt, wie leistungsfähig und gesund jemand körperlich ist, oft durch Sport und Training. „Form“ ist breiter: Es kann auch die allgemeine Verfassung meinen, zum Beispiel ob jemand gerade gut trainiert, müde oder leistungsstark ist. Außerdem hat „Form“ viele andere Bedeutungen, etwa die äußere Gestalt eines Gegenstands. Verwechseln kann man die Wörter besonders in Ausdrücken wie „in Form sein“. Das ist ähnlich wie „fit sein“, aber „Fitness“ nennt eher den Zustand oder das Training als Thema.
Fitness
Regelmäßiges Schwimmen verbessert die Fitness und macht den Rücken stärker.
Form
Nach der Pause ist die Läuferin wieder in guter Form.
Beispiele aus dem echten Leben
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