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das Gleichgewicht
Ein stabiler körperlicher Zustand, in dem man nicht umfällt oder schwankt.
beispiel
Auf einem Bein zu stehen ist eine gute Übung für das Gleichgewicht.
das Gleichgewicht
Gleichgewicht
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Bedeutungen
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Tipps
Wortzusammensetzung
Das Wort setzt sich aus „gleich“ und „Gewicht“ zusammen. Die wörtliche Bedeutung „gleiches Gewicht“ ist die Basis für alle Bedeutungen: die körperliche Balance, die Ausgeglichenheit von Kräften und die innere Ruhe.
BEISPIEL
Für das Rezept brauchen Sie gleiche Gewichte von Mehl und Zucker.
Typische Verben (Körper)
Im Zusammenhang mit dem Körper sind die wichtigsten Verben „das Gleichgewicht halten“, „das Gleichgewicht verlieren“ und „das Gleichgewicht wiederfinden“.
BEISPIEL
Auf dem glatten Eis habe ich fast mein Gleichgewicht verloren.
Feste Wendung
Die Wendung „jemanden/etwas aus dem Gleichgewicht bringen“ ist sehr gebräuchlich. Die Person oder Sache, die destabilisiert wird, steht dabei im Akkusativ.
BEISPIEL
Diese unerwartete Nachricht hat sie völlig aus dem Gleichgewicht gebracht.
Typische Verbindungen (Abstrakt)
Für abstrakte Systeme (z.B. Natur, Politik) werden oft die Verben „stören“, „gefährden“ oder „wiederherstellen“ benutzt. Der Zustand wird mit „im Gleichgewicht sein“ beschrieben.
BEISPIEL
Der Bau der Fabrik könnte das ökologische Gleichgewicht des Flusses stören.
Kontext: Innere Ruhe
Wenn es um die Psyche geht, wird „Gleichgewicht“ oft mit Adjektiven wie „inneres“ oder „seelisches“ kombiniert. Man kann es „finden“, „verlieren“ oder „suchen“.
BEISPIEL
Durch Yoga hat er sein inneres Gleichgewicht wiedergefunden.
Vergleichen mit
Gleichgewicht vs Ruhe
„die Ruhe“ und „das Gleichgewicht“ können beide einen innerlich stabilen Zustand beschreiben. „Ruhe“ betont, dass man entspannt ist und sich nicht aufregt. „Gleichgewicht“ betont eher, dass verschiedene Gefühle oder Bereiche im Leben gut zusammenpassen und nichts zu stark wird. Deshalb sagt man oft „innere Ruhe“, wenn jemand gelassen ist, und „inneres Gleichgewicht“, wenn jemand seelisch stabil und ausgeglichen ist. „Ruhe“ klingt im Alltag direkter; „Gleichgewicht“ passt gut, wenn es um Ausgeglichenheit und Stabilität geht.
Gleichgewicht
Durch feste Pausen hält Mehmet sein inneres Gleichgewicht.
Ruhe
Nach einem langen Spaziergang fand Lena endlich wieder etwas Ruhe.
Beispiele aus dem echten Leben
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