
das Gleichgewicht
Ein stabiler körperlicher Zustand, in dem man nicht umfällt oder schwankt.
Auf einem Bein zu stehen ist eine gute Übung für das Gleichgewicht.
Gleichgewicht
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Ein stabiler körperlicher Zustand, in dem man nicht umfällt oder schwankt.
Auf einem Bein zu stehen ist eine gute Übung für das Gleichgewicht.

Ein Zustand der Ausgeglichenheit zwischen verschiedenen Kräften, Interessen oder Elementen, sodass kein Teil überwiegt.
Das ökologische Gleichgewicht in diesem See ist empfindlich gestört.

Ein Zustand innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und seelischer Stabilität.
Nach einer stressigen Phase sucht sie nun nach ihrem inneren Gleichgewicht.

Jemanden oder etwas verunsichern, destabilisieren oder durcheinanderbringen.
Die plötzliche Kündigung hat ihn völlig aus dem Gleichgewicht gebracht.
Das Wort setzt sich aus „gleich“ und „Gewicht“ zusammen. Die wörtliche Bedeutung „gleiches Gewicht“ ist die Basis für alle Bedeutungen: die körperliche Balance, die Ausgeglichenheit von Kräften und die innere Ruhe.
Für das Rezept brauchen Sie gleiche Gewichte von Mehl und Zucker.
Im Zusammenhang mit dem Körper sind die wichtigsten Verben „das Gleichgewicht halten“, „das Gleichgewicht verlieren“ und „das Gleichgewicht wiederfinden“.
Auf dem glatten Eis habe ich fast mein Gleichgewicht verloren.
Die Wendung „jemanden/etwas aus dem Gleichgewicht bringen“ ist sehr gebräuchlich. Die Person oder Sache, die destabilisiert wird, steht dabei im Akkusativ.
Diese unerwartete Nachricht hat sie völlig aus dem Gleichgewicht gebracht.
Für abstrakte Systeme (z.B. Natur, Politik) werden oft die Verben „stören“, „gefährden“ oder „wiederherstellen“ benutzt. Der Zustand wird mit „im Gleichgewicht sein“ beschrieben.
Der Bau der Fabrik könnte das ökologische Gleichgewicht des Flusses stören.
Wenn es um die Psyche geht, wird „Gleichgewicht“ oft mit Adjektiven wie „inneres“ oder „seelisches“ kombiniert. Man kann es „finden“, „verlieren“ oder „suchen“.
Durch Yoga hat er sein inneres Gleichgewicht wiedergefunden.
Gleichgewicht und Balance können beide einen ausgeglichenen inneren Zustand beschreiben. Gleichgewicht ist das übliche und neutrale Wort, während Balance umgangssprachlicher und moderner wirkt und oft eine bewusst gehaltene Ausgeglichenheit betont. Verwende Gleichgewicht im Standardstil und Balance in lockerer Sprache.

Nach dem Streit fand sie langsam ihr inneres Gleichgewicht wieder.
Nach dem Streit fand sie langsam wieder in Balance.