die Stärkung
Eine Mahlzeit oder ein Getränk, das man zu sich nimmt, um wieder zu Kräften zu kommen, besonders nach einer Anstrengung.
Nach der langen Wanderung kehrten wir im Gasthaus für eine kleine Stärkung ein.

Stärkung
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Eine Mahlzeit oder ein Getränk, das man zu sich nimmt, um wieder zu Kräften zu kommen, besonders nach einer Anstrengung.
Nach der langen Wanderung kehrten wir im Gasthaus für eine kleine Stärkung ein.

Das Wort „Stärkung“ gehört zu einer Wortfamilie, die auf dem Adjektiv „stark“ basiert. Aus „stark“ wird das Verb „stärken“ (etwas stark machen). Die Endung „-ung“ macht aus der Handlung wieder ein Nomen: die Stärkung.
Eine gute Suppe stärkt den Körper.
Die Bedeutung erkennen Sie am Kontext. Geht es um eine Person, die isst oder trinkt, ist eine Mahlzeit gemeint. Geht es um abstrakte Dinge wie Wirtschaft, Rechte oder das Immunsystem, ist der Prozess des Stärker-Machens gemeint.
Vor dem Wettkampf braucht der Athlet eine kleine Stärkung.
Wenn eine Mahlzeit gemeint ist, wird „Stärkung“ oft mit „klein“ kombiniert. Typische Verben sind „eine Stärkung brauchen“, „eine Stärkung zu sich nehmen“ oder „für eine Stärkung einkehren“.
Nach dem Spaziergang brauchten wir dringend eine Stärkung.
In dieser Bedeutung wird „Stärkung“ sehr oft mit einem Genitiv-Objekt oder der Präposition „von“ verwendet, um zu sagen, was gestärkt wird. Typisch sind abstrakte Konzepte.
Das Projekt dient der Stärkung der internationalen Zusammenarbeit.
„die Verstärkung“ und „die Stärkung“ haben beide mit mehr Kraft, Sicherheit oder Unterstützung zu tun. „die Verstärkung“ meint oft, dass etwas intensiver oder stabiler gemacht wird, oder dass zusätzliche Personen zur Hilfe kommen. „die Stärkung“ passt eher, wenn etwas kräftiger, widerstandsfähiger oder einflussreicher werden soll, zum Beispiel die Gesundheit, die Wirtschaft oder eine Position. Außerdem kann „eine Stärkung“ auch eine kleine Mahlzeit oder ein Getränk nach Anstrengung sein. Lernende können die Wörter verwechseln, weil beide von „stark“ kommen. Praktisch hilft: Für zusätzliche Hilfe durch Personen sagt man meist „Verstärkung“, für mehr Kraft oder Widerstandsfähigkeit oft „Stärkung“.

Nach der Wanderung brauchten wir erst einmal eine kleine Stärkung.
Wegen der vielen Patienten bat die Ärztin um Verstärkung für den Nachmittag.