anspannen
Etwas straff ziehen oder in einen gespannten Zustand bringen, besonders ein Seil, einen Muskel oder einen Körperteil.
BEISPIEL
Beim Heben musst du die Bauchmuskeln anspannen.
anspannen
anspannen – spannte an – hat angespannt
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Bedeutungen
anspannen
Ein Zugtier vor einen Wagen, eine Kutsche oder ein landwirtschaftliches Gerät spannen.
BEISPIEL
Der Bauer spannte zwei Pferde vor die Kutsche an.
sich anspannen
Körperlich oder innerlich in einen gespannten Zustand geraten, etwa aus Angst, Nervosität oder Konzentration.
BEISPIEL
Als der Hund knurrte, spannte sie sich unwillkürlich an.
Formen
Formen angepasst aus dem Eintrag im deutschen Wiktionary: anspannen, von den Wiktionary-Autoren, Lizenz CC BY-SA 4.0.
Präsens
| ich | spanne an |
|---|---|
| du | spannst an |
| er/sie/es | spannt an |
| wir | spannen an |
| ihr | spannt an |
| sie | spannen an |
Präteritum
| ich | spannte an |
|---|---|
| du | spanntest an |
| er/sie/es | spannte an |
| wir | spannten an |
| ihr | spanntet an |
| sie | spannten an |
Perfekt
mit haben
| ich | habe angespannt |
|---|---|
| du | hast angespannt |
| er/sie/es | hat angespannt |
| wir | haben angespannt |
| ihr | habt angespannt |
| sie | haben angespannt |
Imperativ
| du | spann an! spanne an! |
|---|---|
| ihr | spannt an! |
| Sie | spannen Sie an! |
Plusquamperfekt
| ich | hatte angespannt |
|---|---|
| du | hattest angespannt |
| er/sie/es | hatte angespannt |
| wir | hatten angespannt |
| ihr | hattet angespannt |
| sie | hatten angespannt |
Futur I
| ich | werde anspannen |
|---|---|
| du | wirst anspannen |
| er/sie/es | wird anspannen |
| wir | werden anspannen |
| ihr | werdet anspannen |
| sie | werden anspannen |
Konjunktiv I
| ich | spanne an |
|---|---|
| du | spannest an |
| er/sie/es | spanne an |
| wir | spannen an |
| ihr | spannet an |
| sie | spannen an |
Für die indirekte Rede.
Konjunktiv II
| ich | spannte an |
|---|---|
| du | spanntest an |
| er/sie/es | spannte an |
| wir | spannten an |
| ihr | spanntet an |
| sie | spannten an |
Für Wünsche und „würde“.
Weitere Formen
| Infinitiv | anspannen |
|---|---|
| mit zu | anzuspannen |
| Partizip I | anspannend |
| Partizip II | angespannt |
Tipps
Trennbares Verb
„Anspannen“ besteht aus „an-“ und „spannen“ und ist trennbar. Im einfachen Hauptsatz steht „an“ am Ende, im Nebensatz bleibt das Verb zusammen. Beim Infinitiv mit „zu“ steht „zu“ zwischen den beiden Teilen.
BEISPIEL
Sie spannt für die Übung den Bauch an.
Die Trainerin achtet darauf, dass sie den Bauch anspannt.
Sie versucht, den Bauch nur leicht anzuspannen.
Typische Verbindungen
Bei Körperübungen sind „die Bauchmuskeln anspannen“, „den Bauch anspannen“ und „den ganzen Körper anspannen“ typische Verbindungen. Mit „leicht“, „kräftig“ oder „bewusst“ kannst du genauer beschreiben, wie die Bewegung ausgeführt werden soll.
BEISPIEL
Spanne bei dieser Übung die Bauchmuskeln bewusst an.
Tier und Fahrzeug
Das Zugtier steht bei „anspannen“ im Akkusativ. Das Fahrzeug oder Gerät kann mit „vor“ und Akkusativ ergänzt werden.
BEISPIEL
Für die Fahrt spannte der Kutscher einen Schimmel vor den Wagen an.
Reflexive Verwendung
Wenn die ganze Person gemeint ist, wird „anspannen“ reflexiv verwendet: „sich anspannen“. Das Reflexivpronomen steht im Akkusativ und richtet sich nach dem Subjekt.
BEISPIEL
Ich spanne mich bei schwierigen Gesprächen oft unbewusst an.
Beispiele aus dem echten Leben
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