massieren
Den Körper, insbesondere die Muskeln, mit den Händen kneten, streichen und reiben, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder die Durchblutung zu fördern.
Nach dem Sport lasse ich mir gerne den Rücken massieren.

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Den Körper, insbesondere die Muskeln, mit den Händen kneten, streichen und reiben, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder die Durchblutung zu fördern.
Nach dem Sport lasse ich mir gerne den Rücken massieren.

Das Verb „massieren“ braucht fast immer ein Akkusativobjekt. Dieses Objekt ist die Person oder der Körperteil, der die Massage empfängt.
Der Physiotherapeut massiert meinen Rücken.
Um auszudrücken, dass eine andere Person einen massiert, wird sehr häufig die Konstruktion „sich massieren lassen“ verwendet. Die Person, die die Massage erhält, steht dabei im Dativ oder Akkusativ.
Ich lasse mir nach dem Training die Beine massieren.
Häufige Körperteile, die massiert werden, sind „den Nacken“, „den Rücken“, „die Füße“ oder „die Schultern“. Man kann jemanden auch „sanft“ oder „kräftig“ massieren.
Eine kräftige Massage kann bei Verspannungen helfen.
„die Massage“ und „massieren“ gehören eng zusammen, aber sie haben verschiedene Wortarten. „Die Massage“ ist die Behandlung selbst, also das Ereignis oder der Termin. „massieren“ ist die Handlung: Jemand knetet oder reibt Muskeln mit den Händen. Lernende können die Wörter verwechseln, weil sie fast gleich aussehen. Praktisch heißt das: Man bekommt oder bucht eine Massage, aber eine Person massiert den Rücken, den Nacken oder die Schultern.

Der Physiotherapeut massiert heute meinen verspannten Nacken.
Nach der Massage fühlte sich mein Rücken viel entspannter an.