
runterkommen
Sich von einem höheren Ort nach unten bewegen.
Komm sofort vom Baum runter, das ist zu gefährlich!
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Sich von einem höheren Ort nach unten bewegen.
Komm sofort vom Baum runter, das ist zu gefährlich!

Umgangssprachlich für sich beruhigen oder entspannen, nachdem man aufgeregt, gestresst oder wütend war.
Nach dem Streit musste ich erstmal eine Runde spazieren gehen, um wieder runterzukommen.

Umgangssprachlich und meist abwertend für verfallen, verwahrlosen oder an Qualität und Ansehen verlieren.
Das Hotel ist in den letzten Jahren sichtlich runtergekommen.

In der Drogenszene der Ausdruck für die Phase, in der die Wirkung einer Droge nachlässt, was oft mit unangenehmen körperlichen oder psychischen Zuständen verbunden ist.
Nach der langen Partynacht war das Runterkommen für ihn besonders schlimm.
„Runterkommen“ ist ein trennbares Verb. Die Vorsilbe „runter“ steht im Hauptsatz am Ende. In Nebensätzen bleibt das Verb zusammen.
Bitte komm sofort vom Dach runter!
Da „runterkommen“ eine Bewegung oder eine Zustandsänderung beschreibt, wird das Perfekt immer mit dem Hilfsverb „sein“ gebildet. Eine häufige Fehlerquelle ist die Verwendung von „haben“.
Nach dem anstrengenden Tag bin ich auf dem Sofa endlich runtergekommen.
Die Vorsilbe „runter“ ist die umgangssprachliche Kurzform von „herunter“. In einem formelleren Text oder Gespräch würde man „herunterkommen“ verwenden.
Der Bergsteiger ist sicher vom Gipfel heruntergekommen.
In der Bedeutung „sich beruhigen“ wird das Verb oft mit dem Wort „wieder“ kombiniert: „wieder runterkommen“. Es beschreibt den Prozess, nach Aufregung oder Stress zur inneren Ruhe zurückzufinden.
Atme tief durch, dann kommst du schnell wieder runter.
Wenn „runterkommen“ Verfall beschreibt, bezieht es sich meist auf Gebäude, Stadtteile oder Einrichtungen. Das Verb hat hier eine klar negative und abwertende Bedeutung.
Seit der Schließung der Fabrik ist der ganze Stadtteil ziemlich runtergekommen.
Verkommen und runterkommen können beide einen schlechten, vernachlässigten Zustand bezeichnen. Verkommen ist allgemeiner und auch in sachlicheren Aussagen möglich, während runterkommen umgangssprachlich und oft stärker bewertend klingt. Verwende verkommen für eine neutrale Beschreibung des Verfalls und runterkommen für eine lockere, häufig abwertende Einschätzung.

Das alte Hotel wirkt auf Besucher ziemlich runtergekommen.
Das alte Hotel ist im Laufe der Jahre verkommen.