Selbstbeherrschung
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Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle, Impulse und Reaktionen zu kontrollieren und auch in schwierigen oder provokativen Situationen ruhig und überlegt zu bleiben.
Obwohl er sehr wütend war, verlor er nicht die Selbstbeherrschung.
Dieses Wort ist transparent zusammengesetzt aus „Selbst-“ und „Beherrschung“. „Beherrschung“ kommt vom Verb „beherrschen“. Wörtlich bedeutet es also die Fähigkeit, sich selbst zu beherrschen.
Seine Selbstbeherrschung ist bewundernswert.
„Selbstbeherrschung“ wird sehr oft mit den Verben „verlieren“, „bewahren“ oder „behalten“ verwendet. Diese festen Wendungen sind sehr gebräuchlich.
Trotz der Provokation hat er seine Selbstbeherrschung bewahrt.
Das Nomen „die Selbstbeherrschung“ ist eng mit dem reflexiven Verb „sich beherrschen“ verbunden. Beide drücken eine ähnliche Idee aus, werden aber in unterschiedlichen Satzstrukturen verwendet.
Er konnte sich kaum noch beherrschen.
„sich in der Gewalt haben“ und „Selbstbeherrschung“ meinen beide, dass jemand ruhig bleibt und die eigenen Gefühle kontrolliert. „sich in der Gewalt haben“ ist eine feste Wendung und beschreibt das Verhalten in einer konkreten Situation. „Selbstbeherrschung“ ist ein Nomen und nennt die Fähigkeit selbst. Es passt besonders, wenn man allgemein über diese Eigenschaft spricht. Man kann sagen: Wer Selbstbeherrschung hat, kann sich auch in schwierigen Momenten in der Gewalt haben.
Vor dem wichtigen Termin braucht Max viel Selbstbeherrschung, um ruhig zu bleiben.
Im Gespräch mit dem Kunden hatte sie sich gut in der Gewalt.