sich zügeln
Sich selbst beherrschen und seine Emotionen, Impulse oder sein Verhalten unter Kontrolle halten.
Obwohl er sehr wütend war, konnte er sich gerade noch zügeln und blieb ruhig.

Loading your saved state.
Sich selbst beherrschen und seine Emotionen, Impulse oder sein Verhalten unter Kontrolle halten.
Obwohl er sehr wütend war, konnte er sich gerade noch zügeln und blieb ruhig.

Das Verb „zügeln“ leitet sich vom Nomen „der Zügel“ ab. Zügel sind die Riemen, mit denen man ein Pferd lenkt und kontrolliert. Diese Idee der Kontrolle wird auf Gefühle und Verhalten übertragen.
Ein guter Reiter kann sein Pferd mit feinen Zügelhilfen lenken.
Die Bedeutung erkennen Sie am Satzbau. „Sich zügeln“ ist reflexiv und meint Selbstbeherrschung. „Etwas zügeln“ braucht ein Objekt (z.B. Gefühle). Ohne Objekt und mit Ortsangaben bedeutet es „umziehen“.
Er musste sich zügeln, um nicht laut zu lachen.
Wenn es um Selbstbeherrschung geht, wird das Verb immer reflexiv gebraucht. Das Reflexivpronomen (mich, dich, sich, etc.) muss zum Subjekt des Satzes passen.
Bitte zügelt euch, auch wenn ihr anderer Meinung seid.
In der Bedeutung „etwas kontrollieren“ wird „zügeln“ oft mit Emotionen oder Impulsen kombiniert. Typisch sind: seinen Appetit zügeln, seine Wut zügeln oder seine Ausgaben zügeln.
Im Moment versuche ich, meinen Appetit auf Süßigkeiten zu zügeln.
Die Bedeutung „umziehen“ ist fast ausschließlich in der Schweiz und teilweise in Süddeutschland gebräuchlich. In anderen Teilen des deutschen Sprachraums wird es nicht verstanden.
Meine Cousine ist vor einem Jahr von Deutschland in die Schweiz gezügelt.
„kontrollieren“ und „zügeln“ können beide bedeuten, dass man etwas nicht frei laufen lässt, sondern beherrscht. „kontrollieren“ ist sehr allgemein und kann auch sachlich klingen. Man kann eine Situation kontrollieren oder sich selbst kontrollieren. „zügeln“ bedeutet eher „mäßigen“ oder „zurückhalten“. Es passt besonders bei Gefühlen, Wünschen, Impulsen oder Verhalten, zum Beispiel Ärger, Neugier oder Ausgaben. Lernende können die Wörter verwechseln, weil beide bei Selbstbeherrschung passen. „Ich kontrolliere mich“ sagt, dass ich mich beherrsche. „Ich zügle mich“ betont stärker, dass ich einen Impuls zurückhalte.

Nach der Arbeit muss er seine Neugier zügeln und nicht sofort nachfragen.
Im Büro kontrolliert sie sich, obwohl sie sehr verärgert ist.