mäßigen
Die Intensität, das Ausmaß oder die Geschwindigkeit von etwas reduzieren oder dämpfen.
BEISPIEL
Der Arzt riet ihm, seinen Alkoholkonsum zu mäßigen.
mäßigen
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Bedeutungen
sich mäßigen
Sich selbst zurückhalten und sein Verhalten oder seine Äußerungen kontrollieren, um nicht übertrieben oder unangebracht zu wirken.
BEISPIEL
Bitte mäßige dich in deiner Wortwahl, wir sind hier nicht unter uns.
Tipps
Wortfamilie
Das Verb „mäßigen“ gehört zur Wortfamilie von „das Maß“ und dem Adjektiv „mäßig“. Es bedeutet wörtlich, etwas auf ein gesundes oder angemessenes „Maß“ zu bringen.
BEISPIEL
Versuche, deinen Kaffeekonsum ein wenig zu mäßigen.
Bedeutung erkennen
Die Bedeutung hängt von der Verwendung ab. Ohne Reflexivpronomen bedeutet es, eine äußere Sache zu reduzieren („das Tempo mäßigen“). Mit Reflexivpronomen („sich mäßigen“) bedeutet es, das eigene Verhalten zu kontrollieren.
BEISPIEL
Der Redner wurde gebeten, seine Lautstärke zu mäßigen.
Typische Objekte
Man kann abstrakte Dinge oder Verhaltensweisen „mäßigen“. Typische Kombinationen sind „das Tempo mäßigen“, „den Alkoholkonsum mäßigen“ oder „seine Begeisterung mäßigen“.
BEISPIEL
Bitte mäßigen Sie Ihre Geschwindigkeit in der Spielstraße.
Reflexive Verwendung
Wenn eine Person sich selbst zurückhalten soll, wird das Verb reflexiv gebraucht: „sich mäßigen“. Das Reflexivpronomen steht dabei im Akkusativ.
BEISPIEL
Der Trainer sagte dem Spieler, er solle sich in seiner Kritik am Schiedsrichter mäßigen.
Vergleichen mit
mäßigen vs reduzieren
Beide Wörter bezeichnen eine Verringerung von Intensität oder Ausmaß. Reduzieren ist dabei neutral und kann jede geplante Mengenänderung nennen, während mäßigen meist ein als zu stark oder übermäßig empfundenes Niveau dämpft. Für eine sachliche Mengenangabe passt reduzieren, bei zu großer Stärke eher mäßigen.
mäßigen
Wegen der Beschwerden mäßigen wir die Lautstärke der Musik.
reduzieren
Wir reduzieren die Lautstärke der Musik auf die Hälfte.
Beispiele aus dem echten Leben
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