sich beruhigen
Selbst wieder ruhig und gelassen werden, nachdem man aufgeregt, ängstlich oder wütend war.
BEISPIEL
Atme tief durch und versuche, dich zu beruhigen.
beruhigen
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Bedeutungen
beruhigen
Eine andere Person, die aufgeregt, ängstlich oder wütend ist, zur Ruhe bringen.
BEISPIEL
Die Mutter konnte ihr weinendes Kind mit leisen Worten beruhigen.
beruhigen
Eine angespannte oder unruhige Situation entschärfen oder normalisieren.
BEISPIEL
Nach dem heftigen Sturm hat sich das Wetter langsam wieder beruhigt.
Tipps
Wortaufbau
Das Verb „beruhigen“ wird aus dem Adjektiv „ruhig“ und der Vorsilbe „be-“ gebildet. Es bedeutet wörtlich „ruhig machen“.
BEISPIEL
Die Musik hatte eine beruhigende Wirkung auf ihn.
Reflexiv vs. Transitiv
Dieses Verb kann reflexiv oder transitiv verwendet werden. „Sich beruhigen“ bedeutet, dass man selbst wieder ruhig wird. „Jemanden/etwas beruhigen“ bedeutet, dass man eine andere Person oder eine Situation ruhig macht.
BEISPIEL
Nach dem Streit musste ich mich erst einmal beruhigen.
Abstrakte Objekte
„Beruhigen“ kann sich auch auf abstrakte Dinge beziehen. Oft wird es für Situationen, Märkte oder das Wetter verwendet. Dann bedeutet es „stabilisieren“ oder „normalisieren“.
BEISPIEL
Die Zentralbank versuchte, die Finanzmärkte zu beruhigen.
Vergleichen mit
beruhigen vs fangen
Sich fangen und sich beruhigen können beide die Erholung nach starker Aufregung beschreiben. Sich fangen betont, dass man die Fassung und Selbstkontrolle zurückgewinnt. Sich beruhigen richtet den Blick stärker darauf, dass Angst, Wut oder körperliche Unruhe nachlassen.
beruhigen
Nach dem Schreck beruhigt sie sich, und ihr Herz schlägt wieder langsamer.
fangen
Nach dem Schreck fängt sie sich und kann wieder klar sprechen.
Beispiele aus dem echten Leben
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