sich strecken
Seine Glieder oder seinen Körper bewusst in die Länge ziehen, oft um Muskeln zu entspannen oder nach dem Aufwachen.
BEISPIEL
Jeden Morgen nach dem Aufstehen muss ich mich erst einmal ausgiebig strecken.
strecken
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Bedeutungen
strecken
Eine Flüssigkeit oder Substanz durch Zugabe eines anderen, meist billigeren Stoffes verdünnen, um die Menge zu vergrößern. Dies führt oft zu einer Qualitätsminderung.
BEISPIEL
Der Orangensaft schmeckte wässrig, er war offensichtlich mit Wasser gestreckt.
strecken
Etwas über einen längeren Zeitraum ausdehnen oder verteilen, damit es länger reicht.
BEISPIEL
Wir müssen unser Budget strecken, um bis zum Monatsende auszukommen.
strecken
Etwas ausbreiten oder spannen, sodass es glatt und lang ist.
BEISPIEL
Hilf mir mal, das Seil über den Hof zu strecken.
jemanden zu Boden strecken
Jemanden niederschlagen oder besiegen, sodass er zu Boden fällt. Wird oft im Kontext von Kämpfen oder Sport verwendet.
BEISPIEL
Der Boxer streckte seinen Gegner in der dritten Runde zu Boden.
Tipps
Wortfamilie
Das Verb „strecken“ ist mit dem Nomen „die Strecke“ verwandt. Beide Wörter enthalten die Idee von Länge, Distanz oder Ausdehnung.
BEISPIEL
Die Läufer müssen eine lange Strecke zurücklegen.
Kontexthinweise
Die Bedeutung von „strecken“ erkennen Sie am Kontext: Das Reflexivpronomen „sich“ deutet auf die Körperbewegung hin. Die Präposition „mit“ und eine Substanz deuten auf Verdünnen hin. Abstrakte Nomen wie „Budget“ oder „Geld“ deuten auf das Ausdehnen über die Zeit hin.
BEISPIEL
Ich strecke mich jeden Morgen im Bett.
Reflexives Verb
In dieser Bedeutung ist „strecken“ immer ein reflexives Verb. Das Reflexivpronomen („mich“, „dich“, „sich“, etc.) steht im Akkusativ und ist notwendig.
BEISPIEL
Die Katze streckt sich genüsslich in der Sonne.
Verwendung mit „mit“
Wenn „strecken“ verdünnen bedeutet, wird die Substanz, die hinzugefügt wird, mit der Präposition „mit“ + Dativ eingeführt.
BEISPIEL
Die Soße wurde mit Sahne gestreckt, um sie milder zu machen.
Typische Verbindungen
Diese abstrakte Bedeutung wird oft mit finanziellen oder materiellen Ressourcen verwendet. Typische Nomen sind „das Budget“, „das Geld“ oder „die Vorräte“.
BEISPIEL
Um Geld zu sparen, müssen wir das Heizöl über den Winter strecken.
Feste Wendung
Die Wendung „jemanden zu Boden strecken“ ist eine feste Einheit. Sie bedeutet, jemanden durch einen Schlag oder Stoß zu Fall zu bringen.
BEISPIEL
Mit einem gezielten Hieb streckte der Ritter seinen Gegner zu Boden.
Vergleichen mit
strecken vs spannen
Beide Wörter passen, wenn man Stoff straff und glatt macht. „Strecken“ hebt stärker hervor, dass der Stoff ausgebreitet und in die Länge gezogen wird, während „spannen“ den straffen Zustand oder die Befestigung unter Spannung betont. Wähle das Wort nach dem gewünschten Schwerpunkt.
strecken
Wir strecken den Stoff über den Rahmen, damit er glatt und lang ist.
spannen
Wir spannen den Stoff straff über den Rahmen.
Beispiele aus dem echten Leben
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