heben
Etwas mit körperlicher Kraft von einer unteren auf eine höhere Position bewegen; anheben oder hochheben.
Kannst du mir helfen, diesen schweren Tisch zu heben?

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Etwas mit körperlicher Kraft von einer unteren auf eine höhere Position bewegen; anheben oder hochheben.
Kannst du mir helfen, diesen schweren Tisch zu heben?

„Heben“ ist ein starkes Verb. Die Stammformen sind „heben“, „hob“, „gehoben“. Das Perfekt wird mit dem Hilfsverb „haben“ gebildet.
Er hat die schwere Kiste allein in den zweiten Stock gehoben.
Die reflexive Form „sich heben“ beschreibt eine Bewegung nach oben, die von selbst geschieht. Man verwendet sie zum Beispiel für Teig, der aufgeht, oder für den Brustkorb beim Atmen.
Der Teig muss an einem warmen Ort stehen, damit er sich hebt.
„Heben“ ist das Grundwort für viele wichtige trennbare Verben wie „abheben“ (starten, Geld abheben), „aufheben“ (aufheben, aufbewahren) oder „anheben“ (leicht anheben). Das Erkennen von „heben“ hilft, diese Verben zu verstehen.
Das Flugzeug wird in wenigen Minuten abheben.
Im übertragenen Sinn wird „heben“ verwendet, um etwas Abstraktes zu verbessern oder zu steigern. Typische Verbindungen sind „die Stimmung heben“, „das Niveau heben“ oder „die Moral heben“.
Gute Musik kann an einem schlechten Tag die Stimmung heben.
Die Wendung „das Glas heben“ ist eine übliche Art, einen Toast auszusprechen. Oft folgt „auf + Akkusativ“, um zu sagen, worauf man anstößt.
Lasst uns die Gläser auf das Brautpaar heben!
In Österreich und Süddeutschland wird „heben“ häufig im Sinne von „Geld vom Konto abheben“ verwendet. In anderen Regionen Deutschlands ist „abheben“ gebräuchlicher.
Ich gehe kurz zur Bank, um etwas Geld zu heben.
„gehen“ und „sich heben“ können beide bei Teig bedeuten, dass er größer und lockerer wird. „gehen“ ist dafür im Alltag sehr üblich, besonders in der Wendung „den Teig gehen lassen“. „sich heben“ beschreibt stärker die sichtbare Bewegung nach oben. Es klingt etwas genauer oder auch etwas weniger alltäglich. Lernende können die Wörter verwechseln, weil beide bei Teig eine ähnliche Veränderung meinen. Praktisch gilt: Beim Backen sagt man meistens „Der Teig geht“. Wenn man besonders die Bewegung nach oben beschreibt, kann man „Der Teig hebt sich“ sagen.

Im warmen Zimmer hebt sich der Teig schon nach kurzer Zeit.
Der Teig muss vor dem Backen eine Stunde an einem warmen Ort gehen.